ブログ
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5.282016
自分でできる体調チェック➄
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はあいにくのお天気でしたが、今日はお天気回復してお出かけ日和になりましたね。さて、今日は「自分でできる体調チェックその➄」のご紹介です。＜舌を見る＞まず、舌全体の色をチェックします。
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5.252016
万能のツボ【合谷】
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、鍼灸施術で多くの症状に用いられる、【合谷】（ごうこく）というツボについてお話ししたいと思います。【合谷】は「万能のツボ」「最強のツボ」ともいわれ、様々な効果を発揮します。
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5.232016
日焼け後のアフターケアに
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただき、一日太陽の下にいましたら、今日になっても顔がヒリヒリです(^-^;日焼けをすると、シミやシワの原因になることはもちろん、癌のリスクが高まることはご存知かと思います。
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5.202016
自分でできる体調チェック➃
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)自分でできる体調チェック➃のご紹介です。＜髪を見る＞髪の毛には、健康状態がよく現れます。体が健康なら、毛質はしっとりしていて、つやがあり、パサつかず、抜け毛がないのが普通です。また、地肌の状態も大事です。
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5.172016
自分でできる体調チェック➂
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、自分でできる体調チェックその➂をご紹介します。＜白目を見る＞白目の黄色みが強まった時は、黄疸の疑いがあります。黄色は、血中のヘモグロビンから作られるビリルビンの色。
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5.152016
自分でできる体調チェック➁
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)良いお天気が続いていますね！お出かけついでに体のケアもいかがでしょうか？今日は自分でできる体調チェック、２つ目のご紹介です。〈爪を見る〉爪は様々な症状を如実に映します。
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5.102016
東洋医学的にみる五月病
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)ＧＷ明けはどんよりしたお天気が続いていますね。五月といえば、連休明けで体も心も憂鬱になりやすく、五月病なんて言われたりします。そんな五月病を東洋医学的な観点からみてお話ししたいと思います。
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5.72016
自分でできる体調チェック➀
こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は自分でできる体調チェックをご紹介したいと思います。自分でできる体調チェックはいろいろあるので少しずつ紹介していきますね！まずは１つ目！＜手のひらを見る＞特に、親指や小指のつけ根の色に注目。
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5.52016
眼精疲労に効果的なツボ
こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただきまして、青梅にある塩船観音を見に行ってきました！お天気にも恵まれ、いい休日になりました。しかしＧＷとだけあって、道路は大渋滞。。。
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