健康

  1. 倦怠感・体力減退に効果的なツボ

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)最近では急に雨が降って肌寒くなったり、天気良くなったと思ったらすごく暑くなったりと、体調もお天気に振り回されてしまいますよね。

  2. 口内炎

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)先日胃腸の調子が思わしくないなぁと思ったら、翌日には口内炎ができていました。

  3. 太る原因は?

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)薄着になるこの季節、体型を気にされる方は多いと思います。そんな中、年齢とともに太るのは仕方ないと諦めてはいませんか?太る原因を知れば、健康的に痩せられます。

  4. 腹診

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)7月に入って本格的に暑くなってきました。体がダルイ、やる気がでない、食欲がわかない、なんとなく体調が優れないなどお悩みの方のご来院が増えております。

  5. 頭皮の健康チェック

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただいて、伸びっぱなしになっていた髪をようやく切りに行ってきました。よく美容室などでは、ヘッドマッサージをしてくれるところありますよね。このヘッドマッサージは頭皮の健康状態を維持するのにとても良いんです。

  6. 自分でできる体調チェック➄

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はあいにくのお天気でしたが、今日はお天気回復してお出かけ日和になりましたね。さて、今日は「自分でできる体調チェックその➄」のご紹介です。<舌を見る>まず、舌全体の色をチェックします。

  7. 万能のツボ【合谷】

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、鍼灸施術で多くの症状に用いられる、【合谷】(ごうこく)というツボについてお話ししたいと思います。【合谷】は「万能のツボ」「最強のツボ」ともいわれ、様々な効果を発揮します。

  8. 自分でできる体調チェック➃

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)自分でできる体調チェック➃のご紹介です。<髪を見る>髪の毛には、健康状態がよく現れます。体が健康なら、毛質はしっとりしていて、つやがあり、パサつかず、抜け毛がないのが普通です。また、地肌の状態も大事です。

  9. 自分でできる体調チェック➂

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、自分でできる体調チェックその➂をご紹介します。<白目を見る>白目の黄色みが強まった時は、黄疸の疑いがあります。黄色は、血中のヘモグロビンから作られるビリルビンの色。

  10. 自分でできる体調チェック➀

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は自分でできる体調チェックをご紹介したいと思います。自分でできる体調チェックはいろいろあるので少しずつ紹介していきますね!まずは1つ目!<手のひらを見る>特に、親指や小指のつけ根の色に注目。

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