中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(^^)

最近あっという間に時間が過ぎてしまって、気が付いたらもう１１月になっていました^^;

当院は１１月で開院してから２年がたち、無事３年目を迎えることができました！！

開院当初は無我夢中で至らない点もあったかと思いますが、多くの患者様にご来院いただきここまで続けてくることができました。

これからも患者様により良い施術を提供できるように尽力してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

さて、最近急激に寒くなってきましたが、皆さま体調の方はいかがでしょうか？

寒暖差が激しくなると自律神経が乱れ、体調不良になる方がいますが、そんな時に役立つツボがあります！

【外関】（がいかん）・・・手の甲側で、手首の中央から肘に向かって指３本分上にあがったところにあります。

このツボを反対側の親指で刺激したり、温めたりすることで自律神経のバランスが整うとされています。とても効果的ツボなのでぜひお試しください。

自律神経のバランスを整え、寒暖差にも負けない体を作りましょう！