中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)

今日は女性が美を保つためには欠かせない、女性ホルモンについてお話ししたいと思います。

女性の心身の美しさは女性ホルモンバランスによって保たれていて、そのバランスが崩れると、肌荒れや、月経不順、心の不調など様々なトラブルに見舞われてしまいます。ツボ押しは、女性ホルモンを刺激してこのような不調を改善してくれます。

東洋医学では、私たちの体内に、「気」「血」「水」が循環していて、これらがスムーズに流れていることが健康な状態だと考えられているます。ツボとは「気」「血」「水」が循環する経路の調整ポイントのことです。

調整ポイントであるツボを刺激することで、経路の滞りが解消されるから心身の状態が良くなります。ツボ押しによって、刺激を受けたという情報が脳の視床下部に届いて、女性ホルモンを刺激するから心身の体調が改善されるのです！

肌荒れ、シミ、そばかす、ニキビ、ハリのない髪、シワ、たるみなど美の悩みをツボ押しで改善しましょう。
毎日刺激することで効果が高まりますよ！

＜百会：ひゃくえ＞
・頭頂部のほぼ中央で、両耳の上端を結ぶ線と眉間の中央から延ばした線が交わる位置にあります。
精神的な不調、頭痛、髪の悩みを改善します。

＜合谷：ごうこく＞
・親指と人差し指の付け根の骨が交わる手前のくぼみ。やや人差し指寄りにあります。触っていても不自然でない場所なので外出先や人前でもどこでもできますね。
新陳代謝を活発にして肌力を改善します。

＜壇中：だんちゅう＞
・左右の乳首を結んだ線の中心にあります。
女性ホルモンの分泌を促す効果があるので、ハリのあるバストを保つためには欠かせないツボです。

＜中脘：ちゅうかん＞
・おへそから指幅４本上、おへそとみぞおちの真ん中にあります。
女性ホルモンの分泌を促す効果があります。

＜三陰交：さんいんこう＞
・足の内側にあるツボで、内くるぶしの一番高いところから指幅四本上の位置にあります。
ストレスや疲れに効果があります。
また、このツボは「婦人の三里」とも呼ばれているくらい女性には欠かせないツボです。
女性ホルモンの分泌を促進して、冷えや更年期症状にも効果があります。

ツボ押しは位置さえ覚えれば、いつでもどこでも手軽にできます。是非、毎日のツボ押しを習慣にして若さを保ちましょう！

本日も皆さまのご来院をお待ちしております(^^)