中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院

アイルの記事一覧

  1. 気温の変化に負けない体作り

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日は雨が降って肌寒いくらいでしたが、今日はお天気回復して暑いくらいですね。一日の中で気温の変化が激しかったり、一日一日で気温が大きく変化したりすると、体調を崩しやすくなるのは、皆さんご承知のことかと思います。

  2. 頭皮の健康チェック

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただいて、伸びっぱなしになっていた髪をようやく切りに行ってきました。よく美容室などでは、ヘッドマッサージをしてくれるところありますよね。このヘッドマッサージは頭皮の健康状態を維持するのにとても良いんです。

  3. 梅雨入り

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)いよいよ関東も梅雨に入り、じめじめと嫌な時期がやってきました。

  4. 不妊における鍼灸施術

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は不妊における鍼灸施術の効果わお話しします。不妊における鍼灸は、不妊症の根本的な原因を治療するというよりも、体の調子を整えて妊娠しやすい体を作るのが目的です。

  5. 自分でできる体調チェック➄

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はあいにくのお天気でしたが、今日はお天気回復してお出かけ日和になりましたね。さて、今日は「自分でできる体調チェックその➄」のご紹介です。<舌を見る>まず、舌全体の色をチェックします。

  6. 万能のツボ【合谷】

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、鍼灸施術で多くの症状に用いられる、【合谷】(ごうこく)というツボについてお話ししたいと思います。【合谷】は「万能のツボ」「最強のツボ」ともいわれ、様々な効果を発揮します。

  7. 日焼け後のアフターケアに

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただき、一日太陽の下にいましたら、今日になっても顔がヒリヒリです(^-^;日焼けをすると、シミやシワの原因になることはもちろん、癌のリスクが高まることはご存知かと思います。

  8. 自分でできる体調チェック➃

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)自分でできる体調チェック➃のご紹介です。<髪を見る>髪の毛には、健康状態がよく現れます。体が健康なら、毛質はしっとりしていて、つやがあり、パサつかず、抜け毛がないのが普通です。また、地肌の状態も大事です。

  9. 自分でできる体調チェック➂

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、自分でできる体調チェックその➂をご紹介します。<白目を見る>白目の黄色みが強まった時は、黄疸の疑いがあります。黄色は、血中のヘモグロビンから作られるビリルビンの色。

  10. 自分でできる体調チェック➁

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)良いお天気が続いていますね!お出かけついでに体のケアもいかがでしょうか?今日は自分でできる体調チェック、2つ目のご紹介です。〈爪を見る〉爪は様々な症状を如実に映します。

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