健康 | 中野駅の鍼灸院なら効果を実感できる中野アイルはりきゅう院

5.172016

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、自分でできる体調チェックその➂をご紹介します。＜白目を見る＞白目の黄色みが強まった時は、黄疸の疑いがあります。黄色は、血中のヘモグロビンから作られるビリルビンの色。

5.72016

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は自分でできる体調チェックをご紹介したいと思います。自分でできる体調チェックはいろいろあるので少しずつ紹介していきますね！まずは１つ目！＜手のひらを見る＞特に、親指や小指のつけ根の色に注目。

5.52016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただきまして、青梅にある塩船観音を見に行ってきました！お天気にも恵まれ、いい休日になりました。しかしＧＷとだけあって、道路は大渋滞。。。

4.302016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただいて、リフレッシュしてきました！今日からまた頑張ります！！ところで皆さま、「天気が悪くなると何だか体調が悪くなる」なんてこと経験したことありませんか？古傷が痛んだり、体が重く感じられたり、頭痛がした...

4.222016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただいて、久しぶりに趣味であるサーフィンをしに行ってきました！久しぶりに身体を動かした時のつきものといえば、筋肉痛ですよね。私ももれなくひどい筋肉痛に悩まされております。

4.182016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、「第二の心臓」とまでいわれている「ふくらはぎ」についてのお話しです。なぜふくらはぎが「第二の心臓」といわれているのでしょうか。全身の血液は、心臓から送られて、また心臓に戻るというように循環しています。

4.122016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日今日とまた寒くなってしまいましたね。寒いとついつい肩に力が入ってしまいます。また、４月は以外と肩こりのお悩みでご来院される方が多くなります。

4.42016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)東京は桜が満開になりましたね！週末お花見をされた方も多いのではないでしょうか。私の地元吉祥寺もここ中野も、昨日はたくさんの人で溢れかえっておりました！さて、今日は鍼とお灸の違いについてお話ししたいと思います。

3.272016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日は『腸活』というものについてお話ししましたが、今日はもう少し掘り下げて便秘についての詳しいお話しです。そもそも便秘とは5日以上も排便がなく、便が硬くなってなかなかでない。毎日排便があるのに、残便感がありすっきりしない。

3.262016

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)早速ですが、皆さん『腸活』という言葉はご存知でしょうか？最近テレビや雑誌でもよく見かけるこの言葉ですが、『腸活』とは一体どういったものなのか、どういう効果があるのか、どうすればいいのかなど、疑問はたくさんあるかと思います。

中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院