中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院

アイルの記事一覧

  1. 自分でできる体調チェック➀

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は自分でできる体調チェックをご紹介したいと思います。自分でできる体調チェックはいろいろあるので少しずつ紹介していきますね!まずは1つ目!<手のひらを見る>特に、親指や小指のつけ根の色に注目。

  2. 眼精疲労に効果的なツボ

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただきまして、青梅にある塩船観音を見に行ってきました!お天気にも恵まれ、いい休日になりました。しかしGWとだけあって、道路は大渋滞。。。

  3. 低気圧による体調不良

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただいて、リフレッシュしてきました!今日からまた頑張ります!!ところで皆さま、「天気が悪くなると何だか体調が悪くなる」なんてこと経験したことありませんか?古傷が痛んだり、体が重く感じられたり、頭痛がした...

  4. ツボ押しでクマ撃退!!

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日はクマに効果的なツボをご紹介します。たるみが原因の「黒クマ」や血行不良が原因の「青クマ」には、血行を促進させて皮膚にハリをもたせるマッサージやツボ押しが効果的です。

  5. 便秘を改善してポッコリお腹を解消!!

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)だんだんと暖かくなってきて、薄着でも大丈夫な季節になってきました。夏になればいよいよ水着を着る季節です!さて、薄着や水着になった時気になるのが、ぽっこりお腹・・・ぽっこりお腹の原因は便秘かもしれません。

  6. セルフ灸をしました!

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日はお休みをいただいて、久しぶりに趣味であるサーフィンをしに行ってきました!久しぶりに身体を動かした時のつきものといえば、筋肉痛ですよね。私ももれなくひどい筋肉痛に悩まされております。

  7. ツボ押しで女性ホルモンアップ!!

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は女性が美を保つためには欠かせない、女性ホルモンについてお話ししたいと思います。

  8. 第二の心臓 ふくらはぎ

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は、「第二の心臓」とまでいわれている「ふくらはぎ」についてのお話しです。なぜふくらはぎが「第二の心臓」といわれているのでしょうか。全身の血液は、心臓から送られて、また心臓に戻るというように循環しています。

  9. 女性特有の症状に対して

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)今日は女性特有の症状に対してお話ししたいと思います。女性特有の症状には、生理痛や生理不順、更年期障害などが挙げられます。では、鍼灸施術が女性特有の症状に対して、どのような効果があるのでしょうか。

  10. 肩こりに対する鍼の効果

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日今日とまた寒くなってしまいましたね。寒いとついつい肩に力が入ってしまいます。また、4月は以外と肩こりのお悩みでご来院される方が多くなります。

ページ上部へ戻る