1. 寝違えのツボ

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)梅雨は明けたのでしょうか・・・というくらい関東は連日暑い日が続いていますね。夜も寝苦しくて、ついつい薄着で寝てしまったり、かけていたはずの毛布があっちの方に・・・笑。なんてこともしばしば。

  2. 自律神経とむくみの関係

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)台風9号が関東を直撃したばかりですが、また10号がやってくるようですね。自然災害は私たちの意思とは関係なしにやってくるので恐いものです。さて、今日は自律神経とむくみの関係についてのお話しです。

  3. 汗を止める効果がある鍼灸

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)梅雨が明けて、早速暑くなりました。通勤するだけで汗だくになります。夏のこの時期にはうっとうしい汗ですが、汗を分泌する本来の目的は、体温の上昇を抑えることにあります。

  4. 夏風邪撃退!!

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)3連休も終わり、今日からお仕事の方も多いかと思います。

  5. 食欲増進のツボ

    こんにちは!中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)夏は暑い日が続いて食欲も減退しますよね。今日は、食欲不振に効果的なツボをご紹介します。食欲がないときは、体が不調な証拠です。

  6. 倦怠感・体力減退に効果的なツボ

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)最近では急に雨が降って肌寒くなったり、天気良くなったと思ったらすごく暑くなったりと、体調もお天気に振り回されてしまいますよね。

  7. 梅雨だる

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)どんよりとしたお天気が続いていますね。この時期になんとなく体がダルい、肩が凝る、頭が痛い、関節が痛いなどの症状が出ることを「梅雨だる」というそうです。「梅雨だる」になる原因は「低気圧」です。

  8. 熱中症対策

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)梅雨の合間の晴れた日は、湿気も重なってじめじめと暑苦しく感じますよね。そんな時には、熱中症の危険性も高まります。実は熱中症に効くツボというがあるんです。軽い熱中症ならツボ押しで軽減できることがあります。

  9. 気温の変化に負けない体作り

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)昨日は雨が降って肌寒いくらいでしたが、今日はお天気回復して暑いくらいですね。一日の中で気温の変化が激しかったり、一日一日で気温が大きく変化したりすると、体調を崩しやすくなるのは、皆さんご承知のことかと思います。

  10. 梅雨入り

    こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)いよいよ関東も梅雨に入り、じめじめと嫌な時期がやってきました。

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