中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)

梅雨の合間の晴れた日は、湿気も重なってじめじめと暑苦しく感じますよね。そんな時には、熱中症の危険性も高まります。

実は熱中症に効くツボというがあるんです。軽い熱中症ならツボ押しで軽減できることがあります。

人中（じんちゅう）・・・鼻柱の下、溝の上方です。

内関（ないかん）・・・手首を曲げた時にできるシワから指３本分の上にあります。

湧泉（ゆうせん）・・・足の裏、指を曲げた時に出来るくぼみです。

もちろん重症な熱中症の場合には、早急に病院へ。また、熱中症の予防や対策にはスポーツドリンクなどを飲むことで軽減しますので、しっかり水分を取るようにしましょう。

今日は熱中症にも効果のあるツボがあるということを参考までに！

本日も皆さまのご来院をお待ちしております(^^)