中野駅にある腰痛・肩こりの改善で効果を実感できる鍼灸院

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)

今日は、鍼灸施術で多くの症状に用いられる、【合谷】（ごうこく）というツボについてお話ししたいと思います。

【合谷】は「万能のツボ」「最強のツボ」ともいわれ、様々な効果を発揮します。

人差し指と親指の骨が交差するくぼんだ部分にあり、人差し指側の骨の内側にあります。

【合谷】を押す時のポイントは、強すぎないこと！痛みを感じるほど強く押すのはＮＧです。痛気持ちいいくらいの強さで押すことを心掛けてください。

【合谷】の効能は挙げればキリがないのですが・・・
・肩こり、五十肩、寝違え
・歯痛、のどの痛み、いびき、風邪、頭痛
・花粉症、蓄膿症、耳鳴り、難聴、めまい
・高血圧
・精神不安、神経過敏、不眠症、無気力
・生理痛、更年期障害
・内臓の不調
・便秘、下痢　　　など他にも様々な症状に効果があるとされています。

また、【合谷】はツボの中でも、最も脳に刺激が伝わりやすい経穴とされ、【合谷】を刺激」すると脳内に「エンドルフィン」というモルヒネ様物質が分泌されるため、脳が感じる痛みを軽減する効果があるといわれています。

さらには、腸内環境を整え、代謝もアップしますので、女性にとっては嬉しい美容効果もあります。

とにかく困った時には、とりあえずこの【合谷】を押してみましょう！

明日は定休日のため、休診にさせていただきます。ご理解の程よろしくお願い致します。

本日も皆さまのご来院をお待ちしております(^^)