筋肉痛にも効果的な鍼灸

こんにちは！中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)

昨日はお休みをいただいて、久々に身体を動かしました！
久々に運動をすると必ずついてくるのが筋肉痛ですよね。。。

今日はそんな筋肉痛についてのお話しです。

筋肉痛になる原因は様々な説がありますが、現在は運動によって傷ついた筋線維を修復しようとするときに起こる痛みであるという説が有力となっています。

人の体の中には疼痛を和らげたり多幸感をもたらす内在性麻薬物質というものが存在します。これらは筋肉痛などの内因性疼痛時には生成されないのですが、外部刺激による疼痛やストレスを受けたときには生成されます。
鍼は刺入の痛み感じないほど細い針を用いるのですが、皮膚や筋肉には外部刺激として認識されるため、鍼を打つことの刺激が内在性麻薬物質の分泌を促し、筋肉痛などに対して除痛効果が得られると考えられています。

当院では筋肉痛に効果的なツボと合わせて施術いたします。

暖かくなって運動を始められた方、これから始めようとされている方、筋肉痛に悩まされた時にはお気軽にご相談ください。

本日も皆さまのご来院をお待ちしております(^^)