ブログ

夏風邪撃退!!

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)

3連休も終わり、今日からお仕事の方も多いかと思います。

さて、皆さま、そろそろ気を付けなければならないのが、夏風邪です!

冬の風邪の場合は温かい生姜汁や甘酒を飲んで、布団をすっぽりかぶって眠れば、汗をたくさんかいて一晩で、よくなることだってあります。

でも夏は、外の気温が高いのに体はゾクゾク・・・
免疫力が落ちて、うまく体温調節ができずに長引くことが多いのです。

そこで今日は、風邪を長引かせないように免疫力を高めるツボをご紹介します。

【風門】(ふうもん)
首を前に倒した時に大きくでっぱりができる骨から、下へ背骨の突起を数えて二つ目の骨から左右外側に指幅2本分離れたところにあります。

【風池】(ふうち)
首の後ろの中央にあるくぼみから、左右外側に指幅2本分離れたところにあります。

どちらも背中側にあるツボなので、カイロや蒸しタオルを当てたり、ドライヤーで温めるのがオススメです。

薬のような即効性はありませんが、風邪の引き始めや咳だけが残ってしまったというような症状には効果を発揮します。

ぜひご参考までに(^^)
風池 風門

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

FB

お客様の声

よくある質問

ネット予約

POSITIVEOFF
ページ上部へ戻る