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自分でできる体調チェック➁

こんにちは。中野アイルはりきゅう院の三浦です(*^-^*)

良いお天気が続いていますね!お出かけついでに体のケアもいかがでしょうか?

今日は自分でできる体調チェック、2つ目のご紹介です。

〈爪を見る〉
爪は様々な症状を如実に映します。

爪が白く変色してくるようなら、慢性の腎臓病や糖尿病の可能性も。

はがれやひび割れは、悪性貧血や鉄欠乏性貧血も考えられるそうです。

爪に横の線があるのは、体調に波がある証拠です。

縦の線は老化現象の一つです。

爪の形が“太鼓のバチ”のように盛り上がって見える状態は、心臓に異常がある人に多いそうです。

改めて自分の爪を見てみてくださいね!思わぬ病気を早期発見できるかもしれません。

それでは本日も皆さまのご来院をお待ちしております(^^)

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